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人生がうまくいく秘訣

2021.04.11 ブログ

こんにちは農業パーソナルトレーナの山下弘幸(やましたひろゆき)です。

今回の、農テラスコラムのテーマは「人生がうまくいく秘訣」について

私のところには

今の自分を変えたい、現状を変えたいという思いの強い人が集まります

 

私もこれまで幾度となく自分を変えてきました。

 

そして目標を定めたら必ずその目標は達成する。

そのために何をすればいいのかって常に挑戦し続けてきました。

 

ですので

類友の法則(類は友を呼ぶ)に従って

私のところには挑戦したい、挑戦し続けることが大好きな人

自分を変えたいって人が集まるみたいです。

 

ところが自分を変えるってめちゃくちゃ難しい。

今回はそういうお話です。

 

私の妻はフツーの人です。

 

ですので、私に向かって

「なんでそんなに頑張るの?」っていつも不思議がられています。

 

どうやら神様からの試練で

なんでも頑張ろうとする私みたいな人には

 

努力なんか大っ嫌いってタイプのパートナーがセットになるようになっているようです。

 

今年で結婚25年なんですが

なんでこの人と結婚したんだろう?って

いまだにお互い言い合っています(笑)

 

これまで何度も離婚の危機はありました。

これって誰でもそうだと思います。

生まれも育ちも違う環境で生きてきたもの同士が

同じ家の中で過ごすのですからそりゃーいろいろあるでしょう。

 

結婚したばかりの頃は

 

なんでお前はそうなんだ!

 

なんであなたはそうなの?って

 

毎日毎日、お互いを攻め合いました。

 

当然どっちも譲らないので夫婦喧嘩はヒートアップします。

 

仕事で疲れ、子供が泣きさけび、互いの罵声が飛びかう生活に

へとへとになり、こんなことがいつまで続くんだろうって

悲観的になって何度も落ち込みました。

 

そして

もう俺たち別れようか・・・って「離婚」の二文字が毎回頭をよぎります。

 

しかし、今度は

離婚するとなれば、それはそれでエネルギーがいる。って頭をよぎります。

 

 

一体俺はどうすればいいんだーって。

 

「進むも地獄退くも地獄」の状態に

何度も何度も陥りました。

 

そして毎回出す答えは

 

どっちにしろ地獄なら・・・・

 

前に進むしかない。

 

そうやってこれまで危機を乗り越えてきました。

 

でも、前に進むってどうやって?

それまでの私は

 

どうやって相手を変えようかって考えていました。

自分が正しい。相手が間違っているだから変わるのは相手の方だと。

だから

妻をどうやって変えてやろうっていつも思っていました。

 

妻は妻で自分が正しい。間違ってるのは私の方だと思っています。

 

ですから互いにぶつかるのは無理もありません。

 

そこで

よしわかった。だったら私が変わろう!

相手を変えるのではなく自分が変わる。

 

これが私の前へ進むということでした。

 

しかし、言葉でいうのは簡単ですが

実際にやるとなればかなりの修行です(笑)

 

自我を押し殺して相手に合わせる。

農家の長男としてボンボンで育った私にはこれが

一番ハードルの高い修行でした。

 

 

このハードルを越えるのに

私が実践した方法をお教えします。

 

 

それは・・・相手を他人だと思うことです。

 

夫婦と思えば腹が立つけれど、他人だと思えば腹が立つどころか気を遣う。

他人がご飯を作ってくれたり、お茶碗洗ってくれたりしてくれてたら

めちゃくちゃありがたいでしょう。

 

いやいや、私がやりますよ。座って待っていてください。って

 

身の回りのことをやってくれている人が

赤の他人ならどれだけありがたいか。ありがとうって

何回言ってもいいきれませんよね。

 

これがハウスキーパーの人だったら毎日おカネを払わないと

やってくれないんです。

 

実際にやるやらないは別としても

相手を他人と思うことでおのずと感謝の気持ちに変わる。

これって自己暗示に近いのですが効果テキメンです。

 

この方法は親や子供に対しても応用が利きます

自分の親と思うからイライラすることもあるでしょう、

自分の子と思うから心配したりするのでしょう。

 

介護施設で働く人はそこにいるおじいちゃんおばあちゃんにはめちゃくちゃやさしい。

でも、本人曰く他人だから優しくできるんですよ。が本音らしい。

 

親に対しても他人と思えば優しくできる

子に対しても他人と思えば干渉しすぎたり心配しすぎたりはしない。

 

とはいえ、

自分を変えるって難しいですよね。でも、相手を変えるのはもっと難しい。

 

だから自分が変わればいいんだ。

そう思い始めたらどんどん未来が開けてきました。

だんだん生きるのが楽になりました。

 

今の自分を変えたい、現状を変えたいという思いの強い人には

必ず敵がセットでついてきます(笑)

 

 

その敵を変えようとせずに、そこでもまた自分を変えようとする。

 

おかげで妻とは25年寄り添っています

もしかしたら

これが人生がうまくいく秘訣かもしれません。

 

 

山下弘幸(やましたひろゆき)プロフィール
https://drive.google.com/file/d/11Lbb9O4FTIGPBbRV7bhg_2xkx8HzcBpZ/view?usp=sharing

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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